lunes, 22 de agosto de 2011

MASAJE AYURVEDICO (Abyangam)




Al masaje Ayurvédico se le llama Abyangam, tiene como meta la prevención de la enfermedad y el buen desarrollo de la salud.
http://activitatsdeayurveda.blogspot.com/





Shiro Dhara (ducha de aceite en la frente), es una de las terápias de la Medicina Ayurveda.











domingo, 7 de agosto de 2011

Manteniment dels Peus








Importància de caminar




Si maniobrem malament amb ells ens pot acabar repercutint en diferents parts del cos, com genolls, malucs, dorsals, cervicals, etc.




Mantenir els peus en un bon estat és fonamental. Volem recordar-vos que els centre ofereix varies teràpies manuals per millorar-los.

martes, 31 de mayo de 2011

viernes, 1 de abril de 2011

Conferència Ayurveda PITA DOSHA

Com sabeu en la Medicina Ayurvèdica existeixen tres tipologies Vata, Pita i Kapha. Ja hem parlat de Vata i Kapha, ara ens falta Pita.

Recordem que quan hi ha pressió negativa Vata ho mostra amb tensió nerviosa o por, Pita s'estressa i Kapha es deprimeix. De cara a l'estiu aquesta tipologia (Pita) és predominant en totes les persones degut a la calor.

La persona del tipus Pita o a qui li predomina aquest Dosha és ambiciosa, organitzada, emprenedora, impacient i normalment li agrada l'esport.

El proper dia 7 de maig fem una xerrada. Podeu obtenir-hi informació que us serà valida per a la vida quotidiana, per millorar els vostres hàbits i també el de les persones que us envolten. En podeu veure més informació en l'arxiu que us hem adjuntat. Us recordem que és molt interessant i gratuita.

http://activitatsdeayurveda.blogspot.com
--------------------------------------------------

Como sabéis, en la Medicina Ayurvédica existen tres tipologías: Vata, Pita y Kapha. Ya hemos hablado de Vata y Kapha, ahora nos falta Pita.

Recordamos que en caso de presión negativa Vata lo muestra con tensión nerviosa o miedo, Pita se estresa y Kapha se deprime. De cara al verano esta tipología (Pita) es predominante en todas las personas debido al calor.

La persona tipo Pita o a quien le predomina este Dosha es ambiciosa, organizada, emprendedora e impaciente y normalmente le gusta el deporte. El próximo 7 de mayo realizaremos una conferencia, allí podréis recibir información que os serà útil para vuestra vida cotidiana y así mejorar vuestros hábitos y los de las personas que os rodean. Podéis encontrar más información en el archivo adjunto. Os recordamos que es muy interesante y gratuita.

domingo, 20 de febrero de 2011

DVD Base del moviment


Per evitar lesions cal col.locar el cos d'una forma bàsica.
Hem realitzat un DVD d'una manera molt senzilla perque li pugui ser útil en la vida quotidiana.
Podem enfortir els músculs a la vegada que ens movem.