PRAKRUTI (constitució)

PRA: origen
KRUTI: acció, moviment.

en la Ayurveda PRAKRUTI es la fluidessa (o fluctuació) de la acció, que es manifesta per mitja dels tres principis anomenats Doshas (Vata, Pitta o Kapha).

Es a dir: que cada individuu te la seva propia constitució Vata o Pitta o Kapha i ho resumirem anomanat-lo Dosha.

Aquest Dosha que vol dir per exemple: si ets alt-baix, gras-prim, pessat-lleuger, rigit-flonjo, ràpid-lent, carinyós-esquerp, calent-fred, etc. a les característiques que te cadacú s' anomena el seu "Prakruti" (es com es veus a la persona).
Dit d´un altre manera: "quin Prakruti tens?" ..... hauries de respondre: soc Vata o Pitta o Kapha, etc.

VATA: es una combinació de èter i aire.
PITTA: correspont a l´element foc.
KAPHA: es una combinació de aigua i terra.

L´Ayurveda es basa en la teoria dels Cinc Elements “èter, aire, foc, aigua i terra) aquests en diferents proporcions composen tots els organismes (des del reina mineral, al animal i fins hi tot el desenvolupament de la nostre vida).
Aquests elements composen també el nostre cos i sorgeixen constantment del Prana que recorre tot el nostre organisme per mitja dels Nadis (canals), permeten existir i viure amb bona salut.
De la barreja d´aquests elements sorgeixen els tres humors o Doshas, anomenats: Vata, Pitta i Kapha.

AYURVEDA

"Ayu" significa "Vida"
"Veda" significa " coneixament"
Ayurvèda significa coneixament de la vida