Conferència a càrrec de Swami Joythimayananda de l’escola Joytinat (Itàlia)
http://www.joytinat.it/ en la Sala auditori "Caixa de Manresa" a la Plana de l'Om, o8240 Manresa
www.caixamanresa.es/index_obra_social.php?ubica=430Aquesta tipologia és sensible, creatiu, de moviments ràpids i lleugers que es manifesten en la seva manera de viure. Filosòficament es diu que Vata té com a objectiu posar a la terra l’energia del moviment. Són grans pensadors.
- Els atributs d’aquest Dosha (o personalitat:
Segons els 5 elements, bàsicament és: èter i aire.
El seu sabor bàsic (rasa): amarg, astringent i picant. Per aquesta causa la seva qualitat és lleugera i freda, acostuma a tenir una pell seca, aspra i opaca, amb tendència a tenir venes i tendons prominents
- Prakrutti (tipología):
Té la força impulsora de qualsevol inici, normalment és xerraire, absorbeix la informació ràpidament, això provoca que vulgui començar diferents activitats a la vegada. Acostuma a obtenir molta varietat de pensaments i emocions que de vegades no el deixen centrar-se, per això es torna irregular (també fisiològicament), inestable i deixa les coses per acabar. Li costa trobar un equilibri estable en els hàbits de la vida quotidiana i en les accions, però pot presumir d'una gran flexibilitat i adaptació.
Dorm poques hores i alguns Vata poden engreixar-se menjant en excés aliments hipercalòrics i pobres o rics en calories buides, però quan milloren la seva dieta i costums perden pes i es mantenen sense gaire dificultat.
Qualsevol tipus de bloqueig, la rigidesa, la tensió nerviosa i muscular, el dolor en general, la por i els gasos són característiques d’aquesta tipologia (encara que es manifesti també en qualsevol altra persona).
La seva estació de l’any predominant és la tardor i, en general, també ho és en totes les persones quan arriben a la vellesa.
- En cas de disfunció (“Vikrutti”):
Pot ser inclús obès. Se sent insatisfet i/o preocupat. Pot tenir tremolors i caminar de forma irregular. Hi ha alteracions de l’estructura corporal. La digestió i les evacuacions són irregulars. Es pot trobar dèbil, rígid o amb falta de força. Té canvis d’humor. Pot tenir ànsia, por, angoixa o tristesa.
L’ayurveda dóna una guia important per equilibrar aquest Dosha, per mitjà d'una rutina diària i una alimentació adequada.
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Esta tipología es sensible, muy creativa, de movimientos rápidos y ligeros que se manifiestan en cada instante de su vida cotidiana. Filosóficamente se dice que Vata tiene como objetivo llevar a la tierra la energía del movimiento. Son grandes pensadores.
- Los atributos de este Dosha (o personalidad):
Según los 5 elementos, básicamente es: éter y aire.
El sabor básico (rasa): amargo, astringente y picante. Por esa causa tiene un cuerpo ligero, es friolero, con una piel seca, áspera y opaca con tendencia a marcar las venas y los tendones.
Prakrutti (tipología):
Tiene la fuerza impulsora de cualquier inicio, normalmente es hablador y absorbe la información con rapidez. Esto provoca que quiera empezar diferentes actividades a la vez, suele obtener mucha variedad de pensamientos y emociones, que muchas veces no le dejan centrarse, por eso se vuelve irregular (también fisiológicamente), inestable y deja las cosas por acabar. Le cuesta encontrar un equilibrio en los hábitos de la vida cotidiana y en las acciones, pero puede presumir de una gran flexibilidad y adaptación.
Duerme pocas horas. Algunos Vata pueden engordar comiendo en exceso alimentos hipercalóricos y alimentos pobres o ricos en calorías vacías, pero cuando mejoran su dieta y costumbres pierden su peso y se mantienen sin mucha dificultad.
Cualquier tipo de bloqueo, rigidez, tensión nerviosa y muscular, dolor en general, el miedo, los gases, son característicos de esta tipología (aunque se manifiesten también en cualquier otro tipo de persona).
La estación del año que le predomina es el otoño y también predomina, en general, en todas las personas cuando llegan a la vejez.
En caso de disfunción ("Vikrutti"):
Puede ser incluso obeso. Se siente insatisfecho y/o preocupado. Pueden haber temblores y caminar de forma irregular. Hay alteraciones de la estructura corporal. La digestión y las evacuaciones son irregulares. Hay debilidad, rigidez y falta de fuerzas. Cambios de humor. Se siente ansioso, con miedo, angustia y tristeza.
El Ayurveda da una guía importante para equilibrar este Dosha, por medio de una rutina diaria y alimentos que le sean adecuados.
CENTRO THAILAM Ayurveda y terapias tel. 638850559
Colaboración: Caja de ahorros de Manresa. Dr. Manel Rami Clemente, Gemma Pedrós, Roberta Raffetto.
